Ich jogge jetzt wieder normal jeden 2. Tag, und habe auch meine alte Leistungsfähigkeit errreicht. Mittwoch war wegen Regen und starkem Wind allerdings Ruhetag.
Nach einer Rippenverletzung und einer starken Verstauchung am linke Fuß, verbunden mit langer Untätigkeit, geht es darum wieder Fit zu werden. Das Tagebuch soll diesen Weg aufzeichnen.
1 Comments:
Hi, mir ist Fitness und Sport sehr wichtig. Ich gehe viel Joggen,
macht Spass
By Stefanie, at 1:37 AM
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