Jetzt hatte ich doch einige Tage nicht regelmäßig gejoggt und schon merkt man es: So richtig gut war ich am Donnerstag nicht mit dem Laufen drauf. Bin allerdings auch etwas zu schnell angegangen.
Nach einer Rippenverletzung und einer starken Verstauchung am linke Fuß, verbunden mit langer Untätigkeit, geht es darum wieder Fit zu werden. Das Tagebuch soll diesen Weg aufzeichnen.
1 Comments:
Hallo Karl-Heinz,
ich warte gespannt auf den nächsten Laufbericht !
Christine
By Bildungspaten Fechenheim, at 12:08 PM
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