Seit ich es Anfang März mit der Schilddrüse habe, lässt meine Kondition ständig nach. Konnte ich im Januar noch 11 km in einem Stück durchlaufen, muss ich zurzeit bei der halben Distanz bald 10 Mal in den Schritt fallen. Leider ist die Ursache dafür noch nicht gefunden, dass ich wegen einer möglichen Infektion praktisch nicht mehr Jogge.

Ist mehr ein schnelles Wandern mit einer kurzen Laufeinlage. Hauptsache etwas Bewegung an der frischen Luft.