Mein Weg zurück zum Joggen

Tuesday, December 12, 2006

Es läuft doch schon wieder ganz gut. Habe heute schon von meinen 25 Minuten gut 2/3 des Weges im Joggingtempo durchgehalten. Nach dem Laufen habe ich aber im linken Spann immer noch ein leichtes Ziehen. Das zeigt mir auch an, dass ich nicht mit dem Jogging übertreiben sollte. So eine Verstauchung braucht doch eine ganze Zeit, ehe sie ausgeheilt ist.

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