Mein Weg zurück zum Joggen

Saturday, December 16, 2006

Donnerstag und Freitag habe ich eine kleine Runde von ca. 20 Minuten gedreht. Die Schonung steht immer noch im Vordergrund, um den Fuß nicht zu überlasten. Hätte nicht annähernd gedacht, dass so ein Umknicken mit dem Fuß ohne medizinische Sonderbehandlung so lange in der Ausheilung dauert.

Wenn Sie Tipps zum Joggen brauchen, die gibt es hier: Zu den Joggingtipps

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